¿A quién está dirigido?

A todo el personal de la organización.

Objetivo general

Informar al participante sobre la naturaleza del estrés y su influencia en el rendimiento y la productividad.

Objetivos específicos

  • Identificar y analizar los estímulos generadores de estrés y las respuestas personales ante ellos
  • Crear y/o fortalecer destrezas personales para el manejo apropiado del estrés
  • Desarrollar un plan de acción personal para el manejo del estrés y el mejoramiento de la productividad

Contenido Programático

  • Estrés: definición
  • Efectos del estrés. Efectos emocionales del estrés crónico. Efectos interpersonales
  • Estilos que producen estrés
  • Fuentes del stress en el trabajo gerencial
  • Identificando las fuentes del estrés
  • Los procesos cerebrales y el manejo del estrés
  • La importancia del manejo de las emociones
  • Reduciendo el estrés. Técnicas individuales
  • Estrategias racionales ,emocionales y conductuales
  • Plan de acción para la gestión del estrés

Metodología

Nuestra metodología de trabajo se basa en el “aprendizaje por experiencia”, de manera que los programas parten de una experiencia concreta hacia la producción de esquemas de trabajo que se adapten constantemente a las necesidades cambiantes de la organización.

Modalidad: Presencial

Beneficios de atender a este curso

Al emprender un programa de consultoría y/o entrenamiento, estamos orientados en garantizar a los participantes un alto retorno sobre la inversión efectuada, traducido en resultados concretos. Las características de nuestra organización le permitirán obtener los siguientes beneficios:

  • El diseño de nuestros programas parte de las necesidades concretas del cliente, por lo tanto nuestras intervenciones son específicas a esas necesidades, redundando en economía y eficacia.
  • Nuestros consultores son especialistas en procesos humanos y organizacionales, lo cual nos permite y trabajar con altos niveles de efectividad con los procesos humanos en el contexto organizacional.
  • Estamos orientados al desarrollo de programas que permitan construir una “Cultura de Servicio y Atención al Cliente” de excelente calidad, relacionando el resto de nuestros cursos con este objetivo.


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Instructores

Profesional en Mercadotecnia y Admnistración mención Mercadeo

Lic. en Educación con Especialidad en Orientación.

Duración

16 Horas

Horario

Iniciando a las 8:00 am y concluyendo a las 5:00 pm

Categorias:

Nivel

Básico a Intermedio

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